Składniki:
cykoria
1 puszka tuńczyka w oleju
1/2 puszki kukurydzy
1 awokado
sól
pieprz
1 łyżka majonezu
1/2 łyżki jogurtu naturalnego
posiekana natka pietruszki
Listki cykorii rozkładamy na talerzu. Do miseczki wkładamy odsączonego tuńczyka, kukurydzę, pokrojone w kostkę awokado, dodajemy sól, pieprz, majonez, jogurt – mieszamy. Na listki cykorii układamy tuńczyka.
Posypujemy posiekaną natką pietruszki.