By zaskoczyć gości, podać lekką przekąskę w nietypowy sposób – polecam sałatkę w tortilli.
Dodatkowo staram się rodzinie i znajomym przemycić coś wartościowego, bardzo zdrowego.
Mikstura Olei zawiera kilka olejów bardzo zdrowych dla naszego organizmu:
- olej lniany cenne źródło kwasów omega-3
- olej z wiesiołka doceniany także w farmacji i kosmetyce
- olej z ostropestu bogaty w kwasy omega-6
- olej z dyni ceniony za swoje szerokie zastosowanie
Taka dawka zdrowia każdemu się przyda 😉
Składniki:
filet z kurczaka
pomidorki koktajlowe
zielone oliwki
awokado
papryka czerwona
ogórek
mix sałat
1 łyżka mikstura Olei CARDIO do sałatek Dr Gaja (znaleźć ją możecie tutaj >> https://www.propharma24.pl/mikstrura-cardio-do-salatek)
sól
pieprz
papryka słodka
posiekana natka pietruszki
tortilla
Tortillę układam w kokilce do muffinek, wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 3 minuty.
Filet z kurczaka posolony, popieprzony, posypany słodką papryką grilluję na patelni do grillowania.
Wyjmujemy tortillę, układamy sałatę, pokrojony grillowany filet, na brzegi pokrojoną w paski paprykę, ogórek, dodajemy przekrojone na pół pomidorki koktajlowe, pokrojone w plasterki zielone oliwki, awokado, posypujemy posiekaną natką pietruszki i polewamy miksturą olei cardio.
Bardzo smaczna sałatka. Sposób podania zaskoczył znajomych, a mikstura olei nadała sałatce wspaniały smak.
