Lubię czasami zamiast śniadania wypić pożywny owocowo – warzywny koktajl. Sprawdzony – pyszny. Polecam.
Na 3 porcje.
Składniki:
3 banany
5 kiwi
garść świeżego szpinaku
2 jabłka
1 szklanka soku jabłkowego 100%
Owoce obieramy ze skórki i umieszczamy w blenderze. Szpinak myjemy i wrzucamy do blendera. Zalewamy wszystko szklanką soku i miksujemy.
