Sezon truskawkowy w pełni, grzechem by było nie wykorzystać tych cudownych owoców.
Uwielbiam robić koktajle z truskawek. Dzisiaj zdrowy z błonnikiem buraczanym.
Błonnik buraczany chłonie wodę i pęcznieje w przewodzie pokarmowym dając poczucie sytości – zapobiega tyciu, zmniejsza wchłanianie cholesterolu.
Składniki:
truskawki (ja miałam około 20 truskawek)
jogurt naturalny (użyłam około 2 łyżek)
1 łyżeczka błonnika buraczanego (ja użyłam ten od look food można go znaleźć w Auchan, Stokrotce i wielu innych sklepach)
(2 porcje)
Wszystkie składniki miksuję.
artykuł sponsorowany
