Składniki:
250 g amarantusa (u mnie ziarno – szarłat)
1 szklanka mieszanki keksowej Helio
2 łyżki posiekanych orzechów włoskich
2 jajka
3 łyżki miodu
3/4 szkl sezamu białego
2 łyżki mąki żytniej razowej
Ziarna amarantusa płuczemy, gotujemy w wodzie przez 15 minut. Odsączamy.
Umieszczamy ziarna amarantusa w misce, dodajemy pozostałe składniki. Mieszamy.
Pieczemy w piekarniku w temperaturze 200 stopni przez 15 minut.
artykuł sponsorowany
