Składniki: 3 łyżki jogurtu naturalnego 3 łyżki mrożonych czerwonych owoców 1 łyżeczka miodu 1/2 banana Powyższe składniki blendujemy i umieszczamy je w szklance. 1 łyżka czerwonych mrożonych owoców, 1 łyżeczka miodu – blendujemy, dodajemy do jogurtu. 1 łyżeczka serka mascarpone. Pycha.
